2010年03月10日
部活日記!
今日は久しぶりのテニスでしたヾ(=^▽^=)ノ
2週間ぶりですよ
全然感覚が戻せないまま終わってしまいました><
いつも部活中に終わらせなきゃいけない筋トレのノルマがあります
でも今日から4時間なので、筋トレ量が増えました
いつもは外周(学校の外を走る)を4周です
それに対して今日は外周6周と階段です
階段はB1から8階を3往復です
きつすぎ
足がなまってた僕は足パンパンになりますよw
合計4時間あって、2面あって、チームは4個です。
なので、1時間ごとに入りました
今日はみんな調子悪かったので安心でしたw
テスト明けはきついんですよね
2週間ぶりですよ
全然感覚が戻せないまま終わってしまいました><
いつも部活中に終わらせなきゃいけない筋トレのノルマがあります
でも今日から4時間なので、筋トレ量が増えました
いつもは外周(学校の外を走る)を4周です
それに対して今日は外周6周と階段です
階段はB1から8階を3往復です
きつすぎ
足がなまってた僕は足パンパンになりますよw
合計4時間あって、2面あって、チームは4個です。
なので、1時間ごとに入りました
今日はみんな調子悪かったので安心でしたw
テスト明けはきついんですよね