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tennis7755
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2009年07月19日
両手フォアハンド
最近右腕、手首などお右腕に負担がかかりすぎているので両手フォアに変えてみよっかなと思ったりしてます。
そこでこのBozoljac選手の動画を見つけました。
たまに練習してるのだが、出来はいまいち。
迷ってます。
技術
| 投稿者 tennis7755 17:40 |
コメント(3)
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コメント
tennisnakamaのブログをご紹介していただきありがとうございます。それに褒めていただいて恐縮です。
両手フォアですが、今から変更すると大変なことになりそうですね。サンプラスですら両手バックから片手に変更したときは何年もかかりましたので、あまりおすすめできません。
私も昔と同じようなラケットとテンションでがんばっているのでとてもしんどかったのですが、以下のことを試してみたら前よりもパワフルでペースのあるショットが打てるようになりました。
コンタクトは正しく。
(クリーンに打てるまで振動止めをつけない。振動止めをつけると、コンタクト音がわかりません。コンタクトが正しければ、よほどの長時間打たないかぎりテニスエルボーになりません。)
スウィングするときは力を抜く。
テイクバックを大きくとって振り抜く。
体のひねりをふやす。
一歩前進する感じで打つ。(ダヴィデンコが理想的)
オンザライズ気味に高いポイントでハエを叩くようにして打つ(いわゆるウィナーの打ち方)。
ラケットスピードをあげる。
パワーアップには他にもいろいろ方法はありますが、まず以上をお試しください。前の力半分でパワーは倍増します。
投稿者 tennisnakama
2009/07/20 08:41
tennisnakamaさん コメントありがとうございます。
振動止めは夏休み明けに試してみます。
夏休みは練習がかなり長いので・・・。
今日なんて7、8時間テニスしましたし・・・
一歩前進する感じですか。
重心を前にするってことですね^^
参考にさせていただきます^^
投稿者 テニス少年
2009/07/20 18:38
突然訪問します失礼しました。あなたのブログはとてもすばらしいです、本当に感心しました!
投稿者
ヴィトン 財布
2013/07/01 23:52
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両手フォアですが、今から変更すると大変なことになりそうですね。サンプラスですら両手バックから片手に変更したときは何年もかかりましたので、あまりおすすめできません。
私も昔と同じようなラケットとテンションでがんばっているのでとてもしんどかったのですが、以下のことを試してみたら前よりもパワフルでペースのあるショットが打てるようになりました。
コンタクトは正しく。
(クリーンに打てるまで振動止めをつけない。振動止めをつけると、コンタクト音がわかりません。コンタクトが正しければ、よほどの長時間打たないかぎりテニスエルボーになりません。)
スウィングするときは力を抜く。
テイクバックを大きくとって振り抜く。
体のひねりをふやす。
一歩前進する感じで打つ。(ダヴィデンコが理想的)
オンザライズ気味に高いポイントでハエを叩くようにして打つ(いわゆるウィナーの打ち方)。
ラケットスピードをあげる。
パワーアップには他にもいろいろ方法はありますが、まず以上をお試しください。前の力半分でパワーは倍増します。
振動止めは夏休み明けに試してみます。
夏休みは練習がかなり長いので・・・。
今日なんて7、8時間テニスしましたし・・・
一歩前進する感じですか。
重心を前にするってことですね^^
参考にさせていただきます^^