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テニス少年の日記 僕の日頃のできごととかプロについてとかを書きます!!コメントいただけたら嬉しいです!^^よろしくお願いします!!!

レッスン

今日から試験1週間前です。

なので、部活がないです冷や汗冷や汗

これから勉強しまくりです下降下降





今日はスクールでしたスマイル

今日の練習メニューを書きたいと思いますビックリマーク




1.ランニング

ランニング4周ぐらいでした^^







2.ショートラリー

僕はコーチとやりました^^

ちなみに今日は5人でしたビックリマーク






3.ラリー

2面に3人、3人で別れて(コーチ含め)、往復50回やったら時計周りに交代していきますピース
なので、合計4回交代ですね^^






4.ボレー練習

普通にボレーの球出しです。












5.サーブ

サービスボックスを半分に分けて、その中に交互に10回連続で入れた人から、試合に入ります。

でもこれが意外に難しいんですよ!!!!!!

僕は1番に抜けましたけどイシシ






6.試合

2面でシングルスの1ゲームをやって、勝ち残りで交代していきました。

やっぱり試合が一番気合いが入りましたスマイル
スクール | 投稿者 tennis7755 21:51 | コメント(1) | トラックバック(0)
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