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テニス少年の日記 僕の日頃のできごととかプロについてとかを書きます!!コメントいただけたら嬉しいです!^^よろしくお願いします!!!

テーピング

僕はケガがとても多いです冷や汗

今まで手首、肩、膝、足首を痛めました。



特に手首と肩は重傷でした怖~い




それで手首を痛めたときに医者に「テーピングをしてみたらどうだ?」と言われたからテーピングの本を買ってテーピングをしてみました。



それからテーピングにハマるというかまあそんな感じになってますスマイル




並べてみるとこんな感じ^^






これは非伸縮テープピース
手首とかに使ってます。






これはキネシオですピース
まあいろんなところで使います^^





これは伸縮テープです。
膝とかに使ったりします。
これはあまり売られてないので大変です^^;;









これはアンダーラップです!
皮膚を保護するためにあります。








これは粘着スプレーです!
アンダーラップをつけるときなどに使います^^





これは逆にはがすときに使うスプレーですピース




という感じです^^


友達とかにもテーピングしてあげるようにしてますピース
日記 | 投稿者 tennis7755 21:50 | コメント(1) | トラックバック(0)
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